母乳分析仪给妈妈一个健康科学的哺乳期

齐力光电致力于临床营养学领域的研究，对孕期、哺乳期、儿童青少年、中老年人的合理膳食做了大量的研究，并将成果应用于临床，研发出一系列用于改善各阶段饮食的产品，母乳分析仪就是针对哺乳期女性乳汁质量改善、合理膳食而研制的，是医生指导哺乳期女性科学母乳喂养的优选产品。

    哺乳期女性该如何合理饮食呢？

1.补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。

2.保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内，因为此类蛋白质具有**、**的功效，不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。

3.饮食做到多样化。饮食上做到不偏食，种类齐全，保证营养**，以主食粗细搭配，辅食多元化为原则。

    除了要特别补充的东西之外，还要注意哪些东西不能吃。

1.高盐分食品。例如腌制的萝卜干、肉等食物都不合适，人体吸收过量的盐分会使血压增加，还会加重肾脏的负担，甚至危害宝宝的健康。

2.辛辣刺激食品。刺激性食物，像是蒜、辣椒等都*好都要忌口。因为它们会导致产妇**，损耗精气，造成气血不足等危害健康的状况，而且还会通过乳汁危害宝宝健康。

3.阻碍下奶的食品。麦芽会抑制乳汁分泌，导致产妇奶水不足，宝宝不够吃。所以为了宝宝的健康，哺乳期妈妈不要食用富含麦芽的食物。

4.油炸、高脂肪食品。食物经过油炸营养会流失严重，而新妈妈消化功能还没有恢复完善，吃高脂肪食物不易于消化，对于身体的康复很是不利。

5.药品和酒精。二者均会通过乳汁传给宝宝，喝酒是**禁止的，而产妇在一般情况下，*好不要服用药品，如果实在是必须，那么一定要去医院，在医师指导下用药。

    哺乳期饮食*重要的还是要摒弃老旧的错误观念，避免大补特补，造成母亲和宝宝都过度肥胖，也要注意不要在哺乳期就**，给宝宝和自身带来伤害。如何科学合理的饮食是一门很大学问，欢迎各医疗单位使用华扬盛世MR600母乳分析仪，评估乳汁质量，评估母亲和婴儿营养状况，帮助医生给出合理的指导化建议，帮助哺乳期女性科学母乳喂养。