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母乳成分分析及乳母膳食营养指南

初乳即产后7天内所分泌的乳汁,这些乳汁对宝宝的生长发育具有重要意义。初乳中含有丰富的蛋白质及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等大量营养物质,相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素则相对较少。此外,初乳也为宝宝提供*好的**物质,这些**物质可以覆盖在新生儿未成熟的肠道表面,阻止**、病毒的粘附。
 
产后7天至14天母亲所分泌的乳汁称为过渡乳,脂肪含量高,蛋白质与矿物质有所减少。
 
产后14天至9个月内的乳汁就叫成熟乳。成熟乳的成分逐渐稳定,尤其是蛋白质维持在一个相当恒定的水平,成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳少,但因各种蛋白质成分比例适当,脂肪和糖类以及维生素,微量元素丰富,并含有帮助消化的酶类和**物质,营养丰富所以优于其他乳类。另外,成熟乳中含有适合宝宝消化的各种元素,如钙磷比例合适易于吸收,母乳铁易于吸收等等,都是各种动物乳所不能比拟的。
 
产后10个月后母亲分泌的乳汁称为晚乳,其量及各种营养成分较前更减少,晚乳中蛋白质的含量仅为初乳的1/10左右。但其营养含量依旧丰富。
 
母乳喂养具有无可取代的好处,是婴儿*佳的天然营养品。
1.母乳包含婴儿需要的所有营养素。
2.母乳喂养可以提供生命*早期的**物质。
3.母乳喂养能促进婴儿神经系统发育
4.母乳喂养能增进母子间的情感。
5.母乳喂养能减少成年后代谢性**的发生几率。
6.母乳喂养能促进母亲健康恢复。
7.母乳喂养卫生、健康、方便。
 
但是质量不好的乳汁也会给婴儿带来一定的伤害,如出现母乳性腹泻、过度肥胖以及营养**、发育迟缓等,可见保持乳汁质量非常重要。同时母乳本身仍有很大改善空间,婴儿的健康状况也能进一步提升;利用乳汁质量检测可以提高乳汁质量。通过科学的检测乳汁的营养成分,分析各项营养成分是否存在不足、过剩或比例不合理等问题,进而合理调理妈妈的饮食结构以及添加更有针对性的辅食,以确保宝宝能够摄入*均衡的营养,帮助宝宝健康成长。*终达到妈妈和宝宝的健康水平同时提高。
 
如何做乳汁质量检测呢?
 
所谓乳汁质量检测是指利用乳汁分析仪快速确定母乳的营养成分,包括蛋白质、脂肪、乳糖、能量、密度、水分、锌铁钙等指标,是现代改善宝宝营养的一种较为科学的行之有效的方法。
 
华扬盛世多年来始终坚持母婴保健实用新产品的开发,所生产的母乳分析仪不仅提供了乳汁质量的检测,还提供了个性化的乳汁质量改善方案,为临床提供了以下解决方案:
1、解决产妇在未知母乳质量好坏的情况下盲目喂养
2、解决产妇对膳食营养的盲目改善和对母乳质量的盲目干预
3、母乳是婴儿的*佳食物来源,但母乳本身质量具有很大的改善和提升空间
4、对于婴儿六个月及以后添加辅食给予方向性的指导
5、辅助诊断**(乳糖低关注乳母是否有乳腺炎)
 
华扬盛世母乳分析仪具有以下的优势特点:
提供自动诊断系统
提供临床干预方案
实现自动测量、清洗、排空
通过中国医学装备协会推荐产品
提供母乳人群乳汁水平正常参考值
是临床开展乳汁质量检测改善的优选设备
 
进行乳汁质量检测的目的不是取代之,而是提高之。对于乳母来说,保障每天的合理膳食是非常重要的,它关系到母体和婴儿两方面的健康,短期膳食营养不足会动用母体营养储备,不会影响乳汁质量,但会影响母体健康;长期膳食营养不足,既会导致母体营养不足,也会导致乳汁质量变差,进而影响婴儿营养的摄入。如果盲目进补,乳汁营养未必均衡,且可能造成母体单一营养过剩,甚至造成肥胖或者产生**。因此,从长期来看,母乳的膳食营养摄入至关重要,应做到膳食平衡,营养合理。
 
1、食物种类齐全多样化,一日以4—5餐为宜,如主食不能只**白米面,应该粗细粮搭配,每天使用一定量粗粮,并使得那个调配些杂粮,燕麦,小米,赤小豆,绿豆等,每日300—500g。
 
2、供给充足的上等蛋白质,动物性食品如鱼类,禽类,肉类等可上等的蛋白质,每日200—250g。
 
3、多食含钙丰富的食品。乳及乳制品(如牛奶,酸奶,奶粉,奶酪等)含钙量*高,并且易于吸收利用,每日至少摄入250g。此外,小鱼,小虾,小虾米(皮)含钙丰富,可以连骨带壳食用。深绿色蔬菜,豆类也可提供一定数量的钙。
 
4、摄入足够的新鲜蔬菜,水果和海产品。每天要保证供应500g以上。乳母还要多选用绿叶蔬菜。
 
5、注意烹调方法。对于动物性食品,如畜,禽,鱼类的烹调方法或煨能有较多汤水为*佳选择。
 
6、三餐提供能量占全天总能量比例:早餐占全天总能量的25%—30%,午餐占40%,晚餐占30%—35%。
 
7、每日能量供给量与各种营养素的供给量应该达到或者接近DRIs(参考摄入量)中的RNI
 
8、膳食中蛋白质热量占总能量的13—15%,脂肪占总能量的20%—30%,碳水化合物占总能量的55%—65%。
 

乳汁质量的改善是乳母和婴儿双方面同时进行的行为,要改善乳汁质量,必须要了解乳汁质量、婴儿营养状况和母乳饮食习惯三方面的内容,华扬盛世母乳分析仪提供了科学改善乳汁质量的方法和方案,是当下解决母乳喂养诸多问题的好工具。



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